Rasvade kadu vanemad taiskasvanud, Rasvad - küllastunud ja küllastumata - transrasvad
Rasvhapped erinevad muu hulgas nende poolest Keti pikkus lühikese ja pika ahelaga rasvhapped , küllastumisaste küllastunud või küllastumata rasvhapped , millal nad on küllastumata nt oomega-3, oomega-6, oomega-9 ja kas nad on on organismile elutähtsad hädavajalikud või mitteolulised. See näeb toodetes ette teatavad piirväärtused. Üllataval moel palusid teadlased osalejatel lisada oma dieedile konkreetne toit. Rasvumist ja sarkopeeniat seostati madalama täidesaatva funktsiooniga, näiteks töömälu, vaimse paindlikkuse, enesekontrolli ja orienteerumisega, kui neid hinnata iseseisvalt, ja veelgi enam, kui need ilmnesid koos.
Kuigi sarkopeenia, vananemise osaks oleva lihaskoe kadu ja rasvumine võivad üldist tervist ja kognitiivseid funktsioone kahjustada, leiab uus uurimus, et nende samaaegne eksisteerimine kujutab veelgi suuremat ohtu, ületades nende individuaalse mõju.
Suspense: Blue Eyes / You'll Never See Me Again / Hunting Trip
Galvin, MD, MPH "Oluline on mõista mehhanisme, mille kaudu see sündroom võib kognitsiooni mõjutada, kuna see võib aidata hilisemas elus kognitiivse languse ärahoidmiseks tehtavaid jõupingutusi suunata riskirühmadele, kus kõhna ja rasvamassi tasakaal on tasakaalustamata. Kasutades osalejaga kogukonnapõhiste vananemis- ja mälu-uuringute seeria andmeid, hindasid teadlased sarkopeenilise rasvumise või naharasva seost erinevate tunnetustestide tulemuslikkusega.
Allikas: DA-CH toitainete tarbimise kontrollväärtused, 5. Märkus Suunised päevas on 80 g rasva meestel ja 60 g naistel ning maksimaalselt mg kolesterooli. Kõigi vanuserühmade ja inimrühmade kohta leiate lisateavet DA-CH võrdlusväärtustest. Rasvhapped Rasvu iseloomustab ühine keemiline struktuur.
Osalejate keskmine vanus oli Andmed hõlmasid kliiniku külastust, kehtivaid kognitiivseid katseid, näiteks Montreali kognitiivset hinnangut ja loomade nimetamist; funktsionaalne testimine, näiteks haardetugevus ja tooli alused; ja kehakoostise lihasmassi, rasvade kadu vanemad taiskasvanud, protsenti keharasvast mõõtmised. Uuringu tulemused näitavad, et sarkopeeniline rasvumine või kõhn rasv oli seotud kõige madalama jõudlusega globaalses tunnetuses, millele järgnes üksi sarkopeenia ja seejärel ainult rasvumine.
- Õige sammu tegemine - kõndimine läbi aegade - Südame-veresoonkonna treenimine
- Rasva kadumise motivatsioon tapeet
- Tõsi on see, et kõndimine võib olla teie klientide heaolurutiini väärtuslik osa, kuid see, kuidas need sammud ühte programmi kokku sobivad, võib sõltuda vanusest.
- Kaalulangus cpt koodid
- Realistlik kaalulangus kuus
Rasvumist ja sarkopeeniat seostati madalama täidesaatva funktsiooniga, näiteks töömälu, vaimse paindlikkuse, enesekontrolli ja orienteerumisega, kui neid hinnata iseseisvalt, ja veelgi enam, kui need ilmnesid koos. Läbilõike kujundust kasutades leidsid teadlased järjekindlaid tõendeid sarkopeenilise rasvumise seostamiseks uuritavate katsealuse kehva globaalse kognitiivse jõudlusega. Seda mõju hoiab kõige paremini selle sarkopeeniline komponent, millel on rasvumisel tõenäoliselt aditiivne toime.
See mõju laieneb spetsiifilistele kognitiivsetele oskustele, eriti täidesaatvale funktsioonile - vaimsetele protsessidele, mis võimaldavad meil planeerida, tähelepanu koondada, meelde jätta juhiseid ja žongleerida mitme ülesandega.
Täpsed mehhanismid, mis seovad rasvumist kognitiivsete funktsioonihäiretega, on veel määratlemata, ehkki on pakutud mitmeid viise, sealhulgas istuv käitumine, põletik ja veresoonte kahjustused. Sarkopeenia on omakorda seotud võimete nõrgenemisega, mis on seotud konfliktide lahendamise ja valikulise tähelepanuga.
Vanematel täiskasvanutel on täidesaatev funktsioon vähenenud ja lihaste funktsiooni paranemine on seotud vanemaealiste täiskasvanute täidesaatva funktsiooni tugevdamisega.
Galvin ja tema uuringukaaslased, integreeritud arstiteaduse teaduse assistent professor PhD Magdalena I. Tolea ja integreeritud arstiteaduse teaduse abiprofessor Stephanie Chrisphonte hoiatavad keha koostise muutustega, sealhulgas nihkumisega suurem rasvamass ja vähenenud tailihamass on vanemaealiste täiskasvanute jaoks rahvatervise seisukohalt olulised probleemid.
Üles Artiklid.