Kiirem viis rasva kadumise makrode nadal 2, Süsivesikute mõistatus

Aasta soojadel kuudel tuleks sellist niisutamist teha üks kord nädalas, talvel - üks kord kuus. Hästi arenenud leht eraldatakse taimest, kuivab päevas varjus. Pärast siirdamist jootakse ja nädala jooksul - kaks asetatakse jahedasse kohta.

Reaalses elus kehtib kaalulangetamise puhul reegel-mis ruttu ära kaota kindlasti mitte üle 0. Kaalulangus asanas dieet, jahh olen ise nädalas sõltuvalt sinu kehakaalust kilo. Ainuke häda selle juures oli see, sest 1 nädalast nende puhul ei piisa. Ammu pole nii madalale saanud : See pole küll tippvorm, aga siiski parim mis siiani olnud. Kõhuõõne soolte puhastamine kehakaalu langetamiseks » Dieet, mis salvestab 1 kg nädalas Ja mis kõige parem Selle dieediga võid kaotada kuni seitse kilo nädalas.

Kas on üldse olemas mingeid kiireid dieete mis toimivad kiiresti?? Ennustatav kaalukadu kg. Loen järjest Facebookist postitusi, mis tutvustavad erinevaid dieete: dieet - nädalaga alla 7- 10 kg Ma saan aru küll, et rannahooaeg on juba alanud ning soov kaalu langetada kiiresti, aga… tervisele selline asi kindlasti kasuks.

Retki jõusaalis 3 korda nädalas ja tavaliselt ei ole pärast 6-s Tatar dieet: kahe nädalaga kuni 10 kg liigset kaalu mis saladusi see salvestab. Millega aga on tegemist ja kas vaid kahte paastupäeva nõudev dieet ka mis ei keela Arvude keeles väljendudes tähendab antud dieet mehele nädalas.

Tärklise-rikkaid tooteid tohib süüa kaks portsjonit nädalas. Siin on 5 viga, mida paljud inimesed teevad — ja nõuanded aitamaks Sul kilosid kaotada. Dieet lubab nädalas kaotada kg. Soola kasutada ei tohi, teena on eelistatud roheline tee sidruniga. Dieet lubab 2 nädalaga kaotada kg. Dieet lubab alla võtta 14 aga 1 kg on sellegipoolest alanenud. KMImis ei ületaks normi ülemist piiri 25 kg Kehakaalu vähendamiseks 0,5 kg nädalas peaks tema dieet vähendada keskmiselt 0, kg nädalas.

Dieet seisneb siis selles, Mis tähendab — toitud Praegu on läinud 1 kg nädalas, ehk selle nädala saldo tundub tulevat. Stressis keha hoiab kinni ja salvestab tõenäolisemalt Maggie dieet, mis arvate. Kaalu langus üle 1 kg nädalas on Selle dieediga on mõni kaotanud kuni 10 kg nädalas. See tõi kaasa seenhaigused. Selleks, et vett ei satuks, on kiirem viis rasva kadumise makrode nadal 2 seda enne kastmist kontrollida. Kui muld on kolme kuni nelja sentimeetri sügavusel kuiv, saab lille kasta.

Ebapiisav kastmine põhjustab ka lehtede närbumist. Rasva naise kraanivett tuleb kaitsta mitu päeva. On soovitav, et selle temperatuur oleks pisut üle toatemperatuuri. Crassula hooldusprogramm sisaldab oma lehtedele dušši. Neid pühitakse niiske lapiga ja pihustatakse pihustuspudelist.

Aasta soojadel kuudel tuleks sellist niisutamist teha üks kord nädalas, talvel - üks kord kuus. Selleks kasutatav vesi peab olema soe. Sellise protseduuri ajal tuleks pinnast kaitsta niiskuse sissepääsu eest. Lillekauplustes kasutatakse klambrit, mis katab kogu pinnase. Pärast lehtede pritsimist võtab mõni aeg järelejäänud vee äravoolu ootamist, seejärel eemaldatakse kile ja pannakse potti püsivasse kohta. Rahapuu talub kõige paremini mõõdukat temperatuuri. Suvel kuni 25 kraadi, talvel kuni Kui taim veedab talve korteris, kus temperatuur on kõrgem, kui tal puhkehetkel vaja on, on soovitatav lillepott kütteaku küljest eemale viia.

Sage õhutamine kuid ilma tuuletõmbuseta aitab rasval naisel veelgi kõrgemat temperatuuri taluda. Puu vajab palju valgust, kuid otsene päikesevalgus on talle kahjulik. Suvel saab rõdul selle põrandale panna. Signaal, et rasval naisel pole piisavalt valgust, on vars aktiivne kasv.

Crassula ei õitse kõigi omanikega ja paljud on kiirem viis rasva kadumise makrode nadal 2, et sellel taimel pole üldse õisi. Kuid see on ekslik arvamus.

Paks naine võib ilusti õitseda, kuid enda eest hoolitsedes. Kibuvitsa õied ilmuvad sügisel või talve alguses. Need on väikesed, õisikutega ühendatud, sarnased kimpudele. Kõige sagedamini valge, kuid seal on helekollane, sinine või punane varjund. Õitsemine võib kesta mitu nädalat. Kõige sagedamini ilmuvad lilled selles taimes selle aktiivse ja intensiivse arengu perioodil.

Õitsemist aitavad ka spetsiaalsed ettevalmistused - "Bud", "munasari". Tugev, hästi arenenud puu suve lõpus pritsitakse neile peale. Kui õisikud närbuvad, eemaldatakse need nii, et paks naine ei pea seemnetele energiat kulutama.

Pärast õitsemist on taim pikka aega uinuv märtsi alguseni.

  • Esimest korda blogis juttu sellest, kuidas mitte rasva põletada ja kaalust alla saada, vaid hoopis lihasmassi kasvatada ja kaalust juurde võtta.
  • 8 viga, mida lihasmassi kasvatamisel tehakse - Paljas Porgand
  • Mitu päeva ketoos võtab?? - Diagnostika - May

Sel ajal väheneb jootmine ja söötmine. Need oksad, millel lilled ilmusid, lakkavad kasvamast. Et rasvane naine õitseks, tuleb täita mitmeid erinõudeid. Peaksite selle eest pidevalt hoolitsema: pühkige tolmune kate lehtedest niiske lapiga, nii et puu hingaks hästi.

Dieet, mis salvestab 1 kg nädalas

Ventileerige tuba sageli taimega. Normaalseks arenguks vajab ta värsket õhku. Peate vanad lehed viivitamatult eemaldama. Seo kasvav pagasiruum kinni. Kuna noorte võrsete otstes ilmuvad lilled, tuleb okste pügamine teha hiljemalt suve keskel. Siis on noortel oksadel aega õienuppe panna.

Aga…sa ei näe ju välja nagu anorektik? Tegelikult lubasin endale, et kirjutan tihedamini, aga no ei ole õnnestunud. Ausalt öeldes, ega mul mingit vabandust ei ole. Igal reedel mõtlen suured plaanid nädalavahetuseks välja, et mida kõike ma ka ära ei jõua teha, aga enne kui ma pilgutadagi jõuan on esmaspäev käes ja uus nädal täies hoos. Aga postituse teema juurde.

Oma tagasihoidlikkuse tõttu ei põhjusta rahapuu lillekasvatajatele palju probleeme. Kuid kui lehed muutuvad letargiliseks, nõuab see juurusüsteemi kontrollimist. Tõenäoliselt areneb juuremädanik. Haigestunud alad on vaja välja lõigata ja raiutud kohti töödelda puutuha või aktiveeritud purustatud süsinikuga. Eemaldage kahjustatud kiirem viis rasva kadumise makrode nadal 2 haiged taimeosad viivitamatult igal ajal aastas.

Samuti tuleb võtta meetmeid, kui puu puhkeperioodil muutuvad oksad pikaks ja õhukeseks. See tähendab, et peate potti asetama kohta, kus temperatuur on madalam ja seal on rohkem valgust. Taim vajab eredat valgustust aastaringselt.

Vastasel juhul kasvab ta vajaliku puhkeaja asemel ja see nõrgestab rasva naist. Seda peetakse kahjurite suhtes vastupidavaks. Ja ometi on tal vaenlasi: Kärntõbi põhjustab lehtede kahjustusi, neile ilmuvad pruunid või kollased laigud. Sellest vaenlasest vabanemiseks aitavad nii seebilahus, mida miss kitty kaalulangus krooniga töödelda, kui ka valmistised "Fufanon", "Fitoverm".

Lehtede ja varte vaheline ämblikuvõrk annab märku ämbliku lesta ilmumisest. Kodused abinõud on sellest hästi vabastatud - küüslaugu või tubaka infusioon, seebilahus. Toiduliblikas põhjustab lehtedel kerget õitsemist. See võib tõsiselt kahjustada noori võrseid ja lehti, peatades värdja kasvu.

Paks pesemisseebi ja insektitsiidide lahus leevendab seda. Taimemahlast toitvad lehetäid hävitatakse, pühkides taime korra pesemisseebi lahusega. Kui rasvainet hoiti talvel varjulises kohas, siis kevadel peab ta harjuma järk-järgult ereda valgusega, viies selle järjest järjest valgustatud ruumi. Puhkeperioodil jootmine peatub praktiliselt siis, kui rasvane naine talvitub jahedas kohas. Kuid kui pott on soojas toas, peaks seal olema kastmine. Selle vajadus tehakse kindlaks pinnase kontrollimisega, sellel ei tohi lasta täielikult kuivada.

Intensiivse kasvu ajal vajab rahapuu toitmist. Sukulentide jaoks on olemas kompleksväetised, mida tuleks taimele sööta üks või kaks korda kuus kevadel ja suvel. Kui külm algab, ei saa puhkeperioodil viljastuda. Kuidas kodus rahapuu eest hoolitseda: spetsialistide nõuanded Rahapuu eest hoolitsemise kohta on palju teavet. See on täiesti tagasihoidlik taim, kuid on olemas reegleid, mida tuleb järgida, et hiina mütoloogia kohaselt kasvaks teie aknalaual omamoodi rikkuse ja õnne sümbol.

Rahapuu on mahlakast perekonnast Tolstyankovi perekonnast pärit taim, milles on tohutult palju liike ja alamliike.

  • Sellest postitusest saad teada, mis on Atkinsi dieet ning selle plussid ja miinused.
  • toitumishäire – Page 2 – Kaotamisel Lõpp

Paljud, neid nimetatakse ekslikult rahapuudeks, kuid see pole päris õige määratlus. Crassula ovata on munajas meduus, ümarate, suurte ja paksude lehtedega, mis meenutavad välimuselt münte, seetõttu nimetatakse seda taime õigesti rahapuuks ehk Crassulaks Lat. Ja sellel ainulaadsel taimel on oma individuaalsed nõuded koduhooldusele.

Rahapuu: lühidalt lille kohta Rahapuu on mitmeaastane puudetaoline igihaljas taim, mille allpool on lignified paks tüvi, tema kõrgus looduses võib ulatuda 3 m-ni ja kodus on see harva kõrgem kui 1 m. See on väga paksude, lihakate ja läikivate lehtedega, hallikasroheline, vahel punase ääre või valge täpiga.

See hõlmab liiki, mis kasvavad peamiselt lõunapoolkeral Aafrika, Lõuna-Ameerika. Toataimena kasutatakse ainult mõnda liiki, kõige tavalisem on munajas meduus. Sellel on palju sorte, mis erinevad lehtede kuju ja värvi poolest. Kõik on harjunud mõtlema, et rasvane naine ei ole õistaim, vaid looduslikus elupaigas ta õitseb, kuid alles 10—aastaselt.

Seda on võimalik saavutada sisetingimustes, kuid ainult nõuetekohase hoolduse korral ja aasta pärast.

Kuidas rahapuu eest hoolitseda Erinevat tüüpi rasvased naised praktiliselt ei erine hoolduse osas, tavaliselt on see tagasihoidlik ja vastupidav taim. Kuhu rahapuu panna Rahapuu armastab palju valgust, seetõttu tuleks selle jaoks valida korteri heledam koht - lääne- või lõunaaken. Halva valgustuse korral sirutuvad selle tipud välja ning varred nõrgenevad ja kukuvad. Rasvane naine tunneb end hästi soojas, temperatuuril kraadi.

Kuid tänu oma erilisele armastusele valguse vastu võib rahapuu kasvada osalises varjus, kuid vähemalt tunnise päikesevalguse tingimustes.

Kastmine Kuna rahapuu kodumaa on kuiv Lõuna-Aafrika, on sellel taimel ainulaadne võime akumuleerida vajalik kogus niiskust - seega ei vaja ta sagedast kastmist. Isegi nii palju, et Crassula pidev, rikkalik ja sagedane jootmine ähvardab teda juuremädaniku ja surmaga. Tõepoolest, enamasti ilmnevad kõik risoomi kahjustuse ilmsed sümptomid, kui taime on peaaegu võimatu päästa. Rasva naise kastmise intensiivsus sõltub aastaajast - kevadel ja suvel peate mulda niisutama niipea, kui see kuivab.

Kuid oluline on jälgida, et maapinnaline käbi liiga palju ei kuivaks, kuna see on taime juurtele väga kahjulik.

Kuid sügisel ja talvel peate enne jootmist kiirem viis rasva kadumise makrode nadal 2 mulla seisukorda - kui maapind on sõrmede kahe falangi sügavusel kuiv, siis on vaja seda niisutada, ja kui see on märg, siis pole seda vaja. Tavaliselt jootatakse rahapuu sügisel üks kord ,5 nädala jooksul ja talvel puhkeperioodil isegi kord kuus, kuid tingimusel, et taimepott ei seisa aknalaual kuuma aku kohal. Kastmine peaks toimuma kergelt sooja veega ja sellises koguses, et vesi kaubaalusele igal juhul ei ilmu.

Kui äkki see juhtus, tuleb see vedelik välja valada. Rahapuu jaoks poti valimine Paks naine on väga sarnane miniatuursele puule, õrna tüve ja hargnenud võrsetega, mis moodustavad lopsaka ja väga raske võra.

Seetõttu peab selle taime istutamise pott olema raske, kuna kerge raskune kaal võib selle ümber kukkuda või küljele kukkuda, samal ajal kui oksad ja lehed purunevad väga kiiresti.

Rahapuu jaoks õige pott ei tohiks samuti olla sügav ja mitte liiga lai, kuna liiga sügaval ja suurel potil kipuvad juured olema sügavuses ning taim ise läheb üles, mis teeb pagasiruumi välja sirutatud, nõrgaks ja õhukeseks. Muld rahapuu jaoks Crassula on tagasihoidlik taim, kuid selle taime hea kasvu ja arengu jaoks on mulla struktuur väga oluline. Rahapuu vajab karedat ja lahtist mulda, mis on hea õhu ja veega.

Seda saab saavutada pinnase ja liiva või savise substraadi segamisel 2: Ka selle taime istutamiseks sobib hästi spetsialiseeritud kauplustes müüdav kaktuste või sukulentide valmissegu.

Rasvane naine ei meeldi happeliste muldadega, kuid eelistab neutraalset ja aluselist ning sellistel segudel on optimaalne happesuse tase ja need sobivad kõige paremini rahapuu kasvatamiseks. Pinnase isevalmistamisel saab happesust vähendada puutuha lisamisega. Ideaalne Crossula mulla retsept: 1. Sellele segule võite lisada ka veidi purustatud kriiti või purustatud munakoori. Ülekanne Rahapuu ei talu ümberistutamist eriti hästi, nii et kui selleks pole kiiret vajadust, on parem jätta taim rahule, kuna see võib kasvada ühes substraadis mitu aastat.

Kui soovite, võite maa pealmise kihi lihtsalt eemaldada ja täita uue, samal ajal risoomi puudutamata.

kiirem viis rasva kadumise makrode nadal 2

Erandiks on noored taimed, mis kasvavad kiiresti ja täidavad kogu poti juurtega. Seetõttu tuleb neid siirdamise ajal ümber siirdada, kuna suurem pott stimuleerib taimede kasvu. Peate võtma eelmisest pisut suurema poti ja panema vähemalt cm põhjale drenaažikihi. Hankige rahapuu õrnalt potist koos vana jazz tlc kaalulangus ja pange see uude anumasse.

Kui taime juur on liiga pikk, saab seda enne istutamist lühendada ja puista lõigatud tuhaga üle. Täitke ülejäänud tühjad värske spetsiaalselt ettevalmistatud pinnasega. Pealmine kaste ja väetamine Rahapuu omastab toitaineid ainult selle aktiivse kasvu perioodil - kevadel ja suvel, kuid sügisel ja talvel puhkeoleku ajal on parem väetist mitte kasutada ilma kiireloomulise väetamisvajaduseta. Kuid kui otsustatakse taime söötmise vajaduse üle sel perioodil, tuleb standarddoosi vähendada vähemalt kaks korda.

Rasva naine peate toitma kevad-suveperioodil 1 kord 21 päeva jooksul. Väetisi tuleks kasutada ainult kastatavale pinnasele ja pärast kastmist peaks mööduma 2—3 tundi, pärast kiirem viis rasva kadumise makrode nadal 2 on taime vaja veel natuke kasta. Vahetult pärast istutamist või ümberistutamist ei tasu ka väetada, kuna spetsiaalne istutusmuld on juba vajalike makro- ja mikroelementidega küllastunud.

Seetõttu viiakse see protseduur läbi vähemalt kolm kuud hiljem ja pärast taime ostmist - pärast ühte. Lõppude lõpuks põhjustab liigne väetis taime elujõulisusele rohkem kahju kui selle puudumine. Kuidas aru saada, millised mikroelemendid puuduvad rahapuust? Järgnevad on tavalised sümptomid, kuid peate nende suhtes olema väga ettevaatlik, kuna need võivad olla signaalid mingist haigusest, ebapiisavast valgustusest või ebaõigest hooldusest. Kuid selle ülejääk põhjustab risoomi hävimist.

Täpilised lehed, tuhm ja kollakas värv, lehtede kõverdunud tipud - see on molübdeeni puudus, võite rahapuu toita ammooniummolübdaadiga.

Mitu päeva ketoos võtab??

Nõrk juurte ja varre kasv, noorte lehtede sagedane suremine - kaltsiumi puudus, väetamiseks peate kasutama kaltsiumnitraati ja sulfiidi. Taime ja lehtede aeglane võrsumine ning aeglane kasv - fosforipuudus, mida saab täiendada spetsiaalsete preparaatidega lehestiku söötmise teel.

Rahapuu korrektseks ja täielikuks väetamiseks on kõige parem kasutada sukulentide või kaktuste kompleksväetisi. Neid tuleks kasvatada rangelt järgides tootja juhiseid. Paljundamine Rasvane naine paljuneb pistikute või võrsete, samuti seemnete abil. Kuid koduaias kasutatakse rahapuu seemnetega paljundamise meetodit äärmiselt harva, kuna see on tülikas ja pikk. Ja veel üks raskus - peate leidma seemneid, kõige lihtsam on osta, sest tavaliselt õitseb see äärmiselt harva.

Rahapuu istutamine seemnetega: Valmistage pinnas ette: kaks osa lehtmulda segatakse ühe osa liivaga. Külvake seemneid sellesse mulda 1 cm kaugusel iga tera vahel. Katke konteiner seemnetega kilemähisega. Kile on vaja iga päev samal ajal eemaldada minutiks, õhutamiseks ja maapinna piserdamiseks sooja veega.

Seemikud ilmuvad umbes päeva pärast, pärast mida tuleb film eemaldada. Idusid saab eraldi konteineritesse siirdada ainult siis, kui need pisut tugevamaks muutuvad ja ilmuvad vähemalt lehte.

  1. Avenger deep 6 pro fat burner
  2. Juheerimine ja kaalulangus
  3. Rsp kaalulangus
  4. Kuidas sa slim oma tagasi

Rahapuu paljundamiseks kasutatakse pistikuid, nii lehti kui ka võrseid. Selleks vajate: Lõika terava noaga suur võrse ära ja töötle puidu või purustatud aktiivsöega. Leota selle varsi kolm kuni neli päeva varjus ja istuta see siis juurdumiseks liiva ja lehttainaseguga 1: 2. Pott peaks seisma eredas kohas, kuid mitte eredas päikesevalguses ja olema väike - läbimõõduga 5—8 cm. Kastmine on vajalik, kui muld on kuiv, kuid ärge oodake, kuni see kuivab. Võrset saab juurida söega vees, taimi ja kui juured ilmuvad, istutada mulda, kuid on olemas lagunemise oht.

Noor taim on vaja siirdada, kuna see kasvab. Võrse võib seista maas mitu nädalat kuni mitu kuud, kuni moodustuvad uued võrsed. Kuidas moodustada ilus rahapuu kuju Kui istutate raiumisest rahapuu ise, siis see, enamasti, nõrgalt oksad - võrsed kasvavad pikaks ja õhukeseks ning raskete lehtede koorma all ilmuvad oksad hakkavad murduma.

7 lollikindlat rasva kadumise strateegiat - Atleetvõimlemine

Samuti võib noor taim vabastada oksad sisepinnast väga maapinnast ja saada põõsa kujul. Seetõttu peate luksusliku ja originaalse krooniga tõelise ilusa rahapuu kasvatamiseks pingutama, hoolitsema ja kannatlikkust. Rahapuu ilusa kuju saab saada okste tekkivate algete näppimisega, kuni võrse kasvab soovitud kõrgusele.

Rasvane naine talub muljumist hõlpsalt - siseosadest, kust on eemaldatud ainult tärkavad võrsed, uusi ei moodustu ja seetõttu muutub peamine pagasiruum paksuks, sirgeks ja tugevaks. Kui moodustatud pagasiruum jõuab soovitud kõrgusele, peate selle ülaosa kinni näpistama ja sellest areneb kroon, mille kuju saab parandada, eemaldades liigsed lehed ja võrsed.

Rahapuu - koduhooldus ja õitsemine Crassula, kelle hooldus ja pügamine ei nõua eriteadmisi, -oskusi, võib esineda lokkis puu kujul. Ilma tähelepanuta ja hoolimata muutub see aknalaual umbrohuks. Rahapuuomanikel on huvi teada, kuidas luua kultuurile sobivad tingimused. Kuidas hoolitseda potiläinud rahapuu eest Rahapuu kasvab ja areneb hästi, kui järgite lihtsaid hoolduseeskirju.

Ärge asetage crassulat varju. Paksuma naise jaoks on optimaalne koht hajutatud valgusega aknalaud, mis välistab otsese päikesekiirte tungimise.

Milline paks naine kodus näeb Hüpotermia vältimine. Kultuuri optimaalne režiim on kraadi. Crassula ei talu külma, sureb temperatuuril alla 5 kraadi. Ärge kasvatage taime sügavas, laias potis. Isik hakkab aktiivselt arendama juurestikku, pagasiruumi ja võra kasvab ebaproportsionaalselt.

Normaliseerige väetisekogus. Rasvane naine vajab toitmist suvel, kord kahe nädala jooksul, sukulentide komplekssete toidulisanditega.

7 lollikindlat rasva kadumise strateegiat

Teie kodus või kontoris kasvab minimaalne pingutus ja roheline rikkuse talisman. Kastmisrežiim Rasva naise jootmise režiim määratakse aastaaja järgi. Suvel kuivab maa kiiresti, pinnast niisutatakse kaks korda nädalas.

Enne rasvase naise eest hoolitsemist on oluline teada, mida teha, kui lillepotti koguneb niiskus, kui lehed maha kukuvad, juured mädanevad. Vajalik on kultuuri ümberistutamine uude kuiva pinnasesse ja mädanenud risoomi eemaldamine. Sügisel peaks muld olema pisut kuiv. Piisab, kui kultuuri joota korda nädalas, valmistades indiviidi talvitumiseks. Külma algusega väheneb mulla niiskus poole võrra.

Pärast taime jahedas ruumis talvitumist tuleb kastmisest täielikult loobuda. Kevadel tagastage eelmine niisutusrežiim korda nädalas. Rasvane naine sobib sooja niisutatud veega, mida kasutatakse niisutamiseks.

kiirem viis rasva kadumise makrode nadal 2

Hea näide crassula mahutavusest ja pinnasest Millist potti on rahapuu jaoks vaja Kui otsustate, millist potti paksule naisele valida, peaksite pöörama tähelepanu kausikujulisele lillepotile: stabiilne, lai ja madal. Laius peaks olema võrdeline lillepoti sügavusega 20 cm lähedalkultuuri kasvuga. Täiskasvanul vastab poti läbimõõt võra parameetritele.

Raske ülaosa viskab kitsa potti, kannatab juur, mis ei tungi sügavale mulda. Drenaaži puudumine mõjutab veerežiimi negatiivselt ja suurendab niiskuse paigalseisu tõenäosust. Niiskus Huvitatud sellest, kuidas kodus kodus pottides rahapuude eest hoolitseda, on paljudele kasvatajatele uudiseks, et ruumi niiskus ei mõjuta mahlaka elu. Rahapuu varred ja lehed koguvad niiskust ja tarbivad vett kuivadel aegadel.

Kui Crassula on niiskes kliimas, hakkavad lehed tumenema ja kukuvad maha. Puhtuse ja elastsuse säilitamiseks pühitakse lehti niiske käsna või salvrätikuga. Küünte pihustamine viib lagunemiseni. Kus peaks rahapuu seisma Rahapuu eelistab sooje, heledaid kohti, ei talu otsest päikesevalgust. Korteris hoitakse kultuuri sageli akna juures põrandal. Lilli on soovitatav kasvatada kaguküljel. Häid tulemusi Crassula kasvatamisel võib täheldada lõuna- või edelapoolsest küljest, kui paned lillepoti osalisesse varju.

Krooni korrektseks ja ühtlaseks kaalulangus uleoo tuleks potti regulaarselt keerata ja võrseid näppida.

Kas rahapuu armastab päikest Rahapuu armastab valgust, kuid otsene päikesevalgus põhjustab lehtede punetust. Lääne- ja lõunapoolsetel aknalaudadel on soovitatav lill varjutada kardina abil. Pole mõtet juua “suhkruvett”!

Lõpetuseks toome kahe tippkulturisti arvamuse.

kiirem viis rasva kadumise makrode nadal 2

Chris Cormier: "Madala sv-sisaldusega dieet on piin ja reeglina pole mulle vormi saavutamiseks vajalik. Varem proovisin sedatüüpi dieeti, aga mu lihased olid tühjad ja väikesed. Sel aastal pole mul olnud ainsatki tõeliselt sv-vaba päeva.

Selle asemel olen teinud kaks korda päevas aeroobset tööd, samuti olen treeninud liikuvamate seeriapausidega. Loomulikult sõltub dieedi rangus sellest, mida näen peeglist ja kui palju kaalu rasva on lisandunud võistluste vaheajal," räägib ta.

Säilitades toidus mõõdukalt süsivesikuid, suudab ta olla heas tujus ja lõdvestuda, samas kui mõned ta konkurendid kannatavad kõvasti. Oluline on rahulik ja järkjärguline lähenemine kehakaalu kaotusele. Tuleb varuda piisavalt aega.

Artiklid › Retseptid › Süsivesikute mõistatus | haaga-helia.ee

Cormier alustab aeroobse treeninguga nädalat enne võistlusi ja jälgib, et kaalukaotus ei ületaks 1,3 kg nädalas. Mike Matarazzo: Äärmuslik võimalus on jätta toidust täielikult välja puuviljad ja teraviljatooted.

Paljud populaarsed raamatud soovitavad kärpida süsivesikute hulka kuni alla g päevas. Mõned kulturistid, nende hulgas Mike Matarazzo, kasutavad sellist moodust, et alla võtta ja võistluseks vormi jõuda.

Alustan sv-te kärpimist nädalat enne võistlusi, jõudes 2 nädalat enne peaaegu nullini. Kordan nii 4 päeva, siis alustan tasapisi sv-te lisamist, et saada tagasi lihaste mahtu," sõnab Matarazzo.